松本 裕香子

1児の母をしています。

小学生の頃に父の影響から野球をはじめましたが、中学時代はソフトボール、高校時代は陸上と色々なスポーツをしてきました。

高校時代、部活動で陸上をしながら地元のソフトボールチームにも入り今現在もソフトボールを続けています。

幼い頃から体を動かすことが好きだったこともあり、更にトレーナーという仕事にも興味があったことからトレーナーの道を選びました。

2020年4月～　　 歯科医院勤務

2021年7月～       PRAVA（training&yogastudio）勤務

2023年1月～      ファーストクラストレーナーズ専属トレーナー（PRAVA店勤務）

【カラダの引き締め】【ダイエット】に特化したメニューの組み合わせによる指導を得意としています。

ダイエットに関する情報が沢山ある中で何が自分に合っているのか、、、 何が正解なのか、、、

私がお客様に合った方法で続けやすい、楽しいトレーニングを提供させて頂きます。

リバウンドしない、無理のない方法で理想的なカラダを目ざしましょう！

トレーニング＝「辛い、しんどい」と思っている方が多数かと思います。

お客様の体調、目的に合わせたトレーニングを提供させて頂き、楽しいトレーニングを提供させて頂きます。

トレーニングをすることにより理想的な身体も手に入れることができ、更に健康的な身体も手に入れることができるので日常生活の充実度が変わります。

お客様の目標に合わせて、いつまでも健康的な身体で生活できる様、全力でサポートさせて頂きます！

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