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野球7年
バスケットボール7年
スポーツ系専門学校を卒業後、大手スポーツクラブに入社。
フリーランスのスタジオインストラクターとして月間約100本のレッスンをこなし、
パーソナルトレーナーとしても本格的に活動を開始。
・健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
・REHA PILATES協会 REHA PILATES BASIC
・ViPR認定インストラクター
・LesMills
BODY ATTACK
CXWORX
BODY PUMP
BODY COMBAT
2012年 京都府立北嵯峨高等学校 卒業
2014年 大原スポーツ&メディカル専門学校 卒業
株式会社コナミスポーツクラブ 入社パーソナルトレーナーとして活動開始。
2017年 フリーランスインストラクターとして活動開始
腰痛・膝痛専門パーソナルトレーナーです。
「運動したいのに腰痛・膝痛があってできない」
「日常生活を痛みなく普通にすごしたい」
「スポーツをもっと楽しみたい」
このようなことで悩んでいるなら一度ご相談ください。
腰が痛いから腰を揉んでませんか?
膝が痛いからサポーターでごまかしてませんか?
本当の原因はそこにはなく【足首】にあったり【腕】にあることもあります。
もう『痛くなったら病院』ではなく根本的に解決して運動を楽しみませんか?
怪我をしない体づくりに特化してきました。
なぜなら運動、スポーツをする上で1番重要なことは【継続すること】だからです。
続かなかったら楽しくない。
楽しくなければ続かない。
体は正しく動かさなければ必ず不具合が起きます。
実際活躍されている多くのスポーツ選手の中には、怪我を理由に引退される方も多いです。
どんなに活躍してもそれでは意味がないですよね?
ぜひ正しい動き方をしっかり身につけて運動やスポーツを長く楽しみましょう!
野球
バスケ
映画鑑賞
食べること
継続は力なり
株式会社ファーストクラストレーナーズ
京都エリア統括スタジオ(京都駅前店)
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京都府京都市下京区東塩小路541-1
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