片岡 優作

 クライミング6年

 中学生から部活動でクライミングを始める。

 クライミングのパフォーマンスを高める為、本格的にトレーニングを始める。

 トレーニングによりパフォーマンスが向上し身体が変化していく楽しみに気付きいつの間にかトレーニングが趣味になってました！

 トレーニングを通して身体の変化や日々の活力を向上させ、多くの方により良い人生を歩んで頂きたいと思いトレーナーになりました！

  NSCA-CPT

 健康運動実践指導者

 しんどいトレーニングも僕と一緒に行えば楽しく結果を出せます！

 そして1人1人に合ったトレーニングプランを組み、続けやすいよう全力でサポート致します！

 ダイエットや筋力アップ、いつまでも若くいたい方、健康維持はお任せください！

 楽しい人生を歩むには、いつまでも理想の自分でいるここと健康が大切です！

 そしてその理想の自分と健康を引き出すのは、正しい運動の継続です。ずっと元気で健康に好きなことを全力で楽しめる人生にしていきましょう！

 トレーニング

 ショッピング

 食べること

 映画鑑賞

「自分で舵を握り進路を決めろ」

 トレジャープラネット・シルバー

 「万事どうにでもなる」

 雨宮リンドウ

 「大抵のことは何とかなるさ」

 アイスエイジ・シド