京都三条店（京都市中京区）

オリンピック候補選手、トップアスリートの指導を担当し、実績を積み実業団女子駅伝チームに専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導も担当できます。

約10年に渡ってトレーナー活動をし、何よりも大切だと思うのが「人を見る」と言うことです。一人一人骨格、身長、体重、考え方、感覚はそれぞれ異なるのに、皆が同じトレーニングをして同様の効果を得られるでしょうか？私が得意とするのは、一人一人の特徴に合わせたトレーニングを処方するということです。

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やめなければいつか結果は絶対にでます！絶対にこうなりたいと強い願望を持って、毎日、理想をイメージすることが大切です！カラダをつくるということは一朝一夕にはいきません。カラダづくりの基本は食事にあり、そして適度なトレーニングが必要です。

僕が１８歳の時にフィットネスの本場ニューヨークで学んだトレーニング方法を皆様にお伝えし、食事管理を含め、トータル的に理想のカラダづくりをサポートさせていただきますので、是非、体験レッスンにお越しください！

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お客様一人一人の目的に合わせたトレーニング内容を組ませていただきます！ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などは僕にお任せください！

健康で長生きするためには運動は絶対に必要です！ですがやっても続かない人のその原因が楽しくないからです。僕たちパーソナルトレーナーは安全に楽しませます！楽しくないことは続きません！楽しく人生を変えていきましょう！

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